Promieniowanie ultrafioletowe i rak skóry

Treść:

• Czym jest promieniowanie ultrafioletowe?
• Jak zmienia się moja skóra po ekspozycji na słońce?
• W jaki sposób promieniowanie ultrafioletowe prowadzi do raka?
• Czym jest rak skóry?
• Kto jest narażony na raka skóry spowodowanego promieniowaniem ultrafioletowym?
• Jakie są objawy raka skóry?
• Jak mogę zapobiec narażeniu na promieniowanie ultrafioletowe i raka skóry?
• Czego mogę się spodziewać, jeśli mam uszkodzenia spowodowane promieniowaniem ultrafioletowym?
• Czy istnieje lekarstwo na raka skóry?
• Podsumowanie

Słońce uwalnia promieniowanie ultrafioletowe (UV), które dostarcza organizmowi witaminy D. Jednak zbyt duża ekspozycja na światło słoneczne może powodować zmarszczki i raka skóry. Możesz chronić swoją skórę przed nadmierną ekspozycją na promienie UV, stosując filtry przeciwsłoneczne, gdy wychodzisz na zewnątrz. Rak skóry spowodowany promieniami UV jest uleczalny i daje dobre rokowania, jeśli zostanie wcześnie wykryty.

Czym jest promieniowanie ultrafioletowe?

Promieniowanie ultrafioletowe (UV) jest formą energii wytwarzanej przez słońce. Promieniowania UV nie można zobaczyć, ponieważ jego długość fali jest krótsza niż długość fali światła widzialnego.

Energia UV wytwarzana przez słońce dociera do Ziemi i dostarcza organizmowi witaminę D, która pomaga przetrwać. Promieniowanie UV można również znaleźć w źródłach wytworzonych przez człowieka, takich jak solarium. Narażenie na zbyt duże promieniowanie ultrafioletowe znacznie zwiększa ryzyko zachorowania na raka skóry.

Jakie są trzy rodzaje promieniowania ultrafioletowego?

Istnieją trzy różne rodzaje promieniowania ultrafioletowego w zależności od długości fali:

• UVA powoduje zmarszczki, opaleniznę i/lub pieczenie skóry. Zbyt duża ekspozycja prowadzi do raka skóry.
• UVB może uszkodzić górne warstwy skóry. Może powodować plamy słoneczne, oparzenia słoneczne i pęcherze, które mogą prowadzić do raka skóry.
• Promieniowanie UVC jest pochłaniane przez atmosferę ziemską, a promieniowanie UV, którego doświadczasz na Ziemi, to promieniowanie UVA lub UVB, a nie UVC.

Jak zmienia się moja skóra po ekspozycji na słońce?

Ekspozycja na słońce powoduje zmiany na skórze. Chociaż wiele osób uważa, że świecąca skóra oznacza dobre zdrowie, zmiany w odcieniu skóry spowodowane ekspozycją na słońce mogą przyspieszyć efekty starzenia i zwiększyć ryzyko rozwoju:

• Raka skóry.
• Zmarszczek.
• Piegów.
• Plam wątrobowych.

Z biegiem czasu promienie ultrafioletowe słońca uszkadzają włókna w skórze zwane elastyną. Kiedy włókna te ulegają uszkodzeniu, skóra zaczyna wiotczeć, rozciągać się i traci zdolność do powrotu na miejsce po rozciągnięciu. Skóra również łatwiej się przeciera i łuszczy, a jej gojenie trwa dłużej. Tak więc, chociaż uszkodzenia skóry spowodowane słońcem mogą nie być widoczne w młodości, pojawią się one w późniejszym okresie życia.

Zmiany na skórze związane z ekspozycją na słońce obejmują:

• Przedrakowe (rogowacenie słoneczne) i rakowe zmiany skórne spowodowane utratą funkcji odpornościowej skóry.
• Nowotwory.
• Przebarwienia skóry, plamista pigmentacja lub żółty odcień.
• Powiększone małe naczynia krwionośne (teleangiektazje).
• Uszkodzone elastyczne tkanki, które powodują zmarszczki (elastoza).
• Uszkodzenia oczu, takie jak zaćma lub zwyrodnienie plamki żółtej.
• Przedwczesne starzenie się.

W jaki sposób promieniowanie ultrafioletowe prowadzi do raka?

Zbyt duża ilość promieniowania ultrafioletowego powoduje raka skóry. Twoje ciało potrzebuje pewnej ilości promieniowania UV dla witaminy D, która jest witaminą niezbędną do przeżycia. Kiedy skóra jest narażona na zbyt duże promieniowanie UV, uszkadza komórki. W komórkach znajduje się DNA. DNA określa, w jaki sposób komórki powinny się formować i funkcjonować w organizmie. Zbyt duża ilość promieniowania UV celuje w DNA w komórkach, powodując ich nieprawidłowe funkcjonowanie. W rezultacie komórki dzielą się i replikują zbyt często. Następnie komórki zlepiają się i tworzą guzy, które mogą być rakowe.

Promieniowanie ultrafioletowe ze słońca jest główną przyczyną raka skóry, ale promieniowanie UV z solarium jest równie szkodliwe. Wystawianie się na działanie promieni słonecznych w miesiącach zimowych wiąże się z takim samym ryzykiem jak latem.

Skumulowana ekspozycja na słońce powoduje raka podstawnokomórkowego i kolczystokomórkowego skóry, podczas gdy epizody poważnego oparzenia słonecznego z pęcherzami, zwykle przed 18 rokiem życia, mogą powodować czerniaka w późniejszym okresie życia.

Czym jest rak skóry?

Rak skóry to niekontrolowany rozrost komórek skóry. Podczas gdy zdrowe komórki rosną i dzielą się w uporządkowany sposób, komórki nowotworowe rosną i dzielą się szybko i losowo. Ten nieprawidłowy wzrost powoduje powstawanie guzów, które są łagodne (nienowotworowe) lub złośliwe (nowotworowe). Istnieją trzy główne rodzaje raka skóry:

• Rak podstawnokomórkowy.
• Rak płaskonabłonkowy.
• Czerniak.

Rak podstawnokomórkowy i płaskonabłonkowy są mniej poważnymi typami i stanowią 95% wszystkich nowotworów skóry. Nowotwory te należą do nieczerniakowych nowotworów skóry. Oznacza to, że przy wczesnym leczeniu są one wysoce uleczalne.

Czerniak, zbudowany z nieprawidłowych komórek barwnikowych skóry zwanych melanocytami, jest najpoważniejszą formą raka skóry i powoduje 75% wszystkich zgonów z powodu raka skóry. Nieleczony czerniak może rozprzestrzenić się na inne narządy i jest trudny do zwalczenia.

Kto jest narażony na raka skóry spowodowanego promieniowaniem ultrafioletowym?

Każdy może zachorować na raka skóry wywołanego promieniowaniem ultrafioletowym. Największe ryzyko występuje u osób, które mają

• jasną karnację.
• jasną skórę.
• skórę, która łatwo ulega poparzeniom.
• jasne oczy
• jasne lub rude włosy.

Osoby o ciemniejszej karnacji mogą zachorować na raka skóry, ale ich ryzyko jest niższe niż w przypadku osób o jaśniejszej karnacji.

Oprócz koloru skóry, inne czynniki ryzyka obejmują:

• Biologiczna historia rodzinna lub osobista historia raka skóry.
• Praca na zewnątrz lub spędzanie dużej ilości czasu na słońcu.
• Życie w słonecznym klimacie.
• Poważne oparzenia słoneczne w przeszłości.
• Duże znamiona o nieregularnych kształtach.

Jakie są objawy raka skóry?

Najczęstszym objawem ostrzegawczym raka skóry jest zmiana na skórze. Zmiany te to zazwyczaj nowy pieprzyk, nowa zmiana skórna lub rana lub zmiana istniejącego pieprzyka.

• Rak podstawnokomórkowy może pojawić się jako mała, gładka, perłowa lub woskowata grudka na twarzy lub szyi lub jako płaska, różowawa/czerwona lub brązowa zmiana.
• Rak płaskonabłonkowy może pojawić się jako twardy, czerwony guzek lub jako gruba, łuszcząca się, płaska zmiana, która może swędzieć, krwawić i tworzyć skorupę.
• Czerniak zwykle pojawia się jako zabarwiona plama lub guzek. Może przypominać normalny pieprzyk, ale zwykle ma bardziej nieregularny wygląd.

Gdzie pojawiają się objawy raka skóry?

Objawy raka skóry spowodowanego promieniowaniem ultrafioletowym zwykle dotyczą skóry na ciele, która jest narażona na działanie promieni słonecznych, ale rak może rozwinąć się w dowolnym miejscu na skórze. Na przykład może pojawić się na:

• Rękach.
• nogach.
• klatce piersiowej i plecach.
• Twarzy.
• szyi.

Jakie są objawy czerniaka?

Szukając objawów czerniaka, pomyśl o alfabecie. ABCDE podpowiada, na jakie objawy należy zwracać uwagę w przypadku pieprzyków lub zmian na skórze:

• Asymetria: Kształt jednej połowy znamienia nie pasuje do drugiej.
• Marginalne: znamię znajduje się na powierzchni: krawędzie są nierówne lub nieostre.
• Kolor: Nierówne odcienie brązu, czerni, opalenizny, czerwieni, bieli lub niebieskiego.
• Średnica: Znacząca zmiana rozmiaru (ponad 6 milimetrów).
• Rozwój: zmiany w wyglądzie lub odczuwaniu pieprzyka lub zmiany (swędzenie, krwawienie itp.).

Czy rak skóry się rozprzestrzenia?

Rzadko zdarza się, aby raki inne niż czerniak, takie jak rak podstawnokomórkowy lub płaskonabłonkowy, rozprzestrzeniały się. Czerniak szybko rozprzestrzenia się po całym organizmie. Jeśli masz zmiany skórne lub raka skóry, powinieneś natychmiast zgłosić się na leczenie, aby zapobiec jego rozprzestrzenianiu się i wpływowi na inne części ciała.

Jak mogę zapobiec narażeniu na promieniowanie ultrafioletowe i raka skóry?

Chociaż nie jest możliwe całkowite zapobieganie rakowi skóry lub cofnięcie wcześniejszych skutków promieniowania ultrafioletowego i uszkodzeń słonecznych, można podjąć kroki w celu zmniejszenia ryzyka poprzez

• Nakładanie kremu z filtrem przeciwsłonecznym o współczynniku ochrony przeciwsłonecznej (SPF) 30 lub wyższym na 30 minut przed przebywaniem na słońcu, a następnie co dwie do trzech godzin. Jeśli zmokniesz lub mocno się spocisz, nałóż krem wcześniej.
• Noszenie okularów przeciwsłonecznych z pełną ochroną UV.
• Wybieranie produktów kosmetycznych zapewniających ochronę przed promieniowaniem UV.
• Unikanie bezpośredniego światła słonecznego w miarę możliwości podczas najwyższego poziomu promieniowania UV, między 10 rano a 4 po południu.
• Wykonywanie regularnych samobadań skóry w celu zapoznania się z istniejącymi naroślami skórnymi i zauważenia wszelkich zmian lub nowych narośli.

Czy moja skóra posiada naturalną barierę chroniącą mnie przed rakotwórczym promieniowaniem ultrafioletowym?

Warstwa rogowa naskórka znajduje się w zewnętrznej warstwie skóry (naskórku) i stanowi naturalną barierę ochronną organizmu przed rakotwórczym promieniowaniem ultrafioletowym. Zbyt duża ekspozycja na słońce może osłabić naturalną ochronę organizmu, co może prowadzić do raka skóry. Nawet jeśli masz tę barierę, musisz podjąć środki w celu ochrony skóry przed promieniami UV.

Jeśli masz ciemniejszy odcień skóry, melanina, która jest substancją w organizmie, która tworzy pigmentację we włosach, oczach i skórze, pomaga chronić skórę przed promieniami ultrafioletowymi. Nawet jeśli masz dodatkową barierę chroniącą skórę, nadal możesz zachorować na raka skóry.

Czego mogę się spodziewać, jeśli mam uszkodzenie spowodowane promieniowaniem ultrafioletowym?

Długotrwałe skutki ekspozycji na promieniowanie ultrafioletowe lub nadmiernej ekspozycji na słońce mogą prowadzić do przedwczesnego starzenia się i raka skóry. Promienie słoneczne UV docierają do DNA w komórkach skóry i powodują ich nieprawidłowe funkcjonowanie. Ryzyko zachorowania na raka skóry można zmniejszyć, nosząc odzież ochronną podczas przebywania na zewnątrz i stosując krem z filtrem przez cały dzień. Można również nosić akcesoria ochronne, takie jak okulary przeciwsłoneczne, aby chronić skórę i oczy przed promieniami ultrafioletowymi. Leczenie jest dostępne dla wszystkich rodzajów raka skóry, ale szanse na wyleczenie są najlepsze w przypadku wczesnej diagnozy i rozpoczęcia leczenia.

Czy istnieje lekarstwo na raka skóry?

Leczenie większości nowotworów skóry obejmuje wczesne wykrycie i leczenie, które usunie raka z organizmu. Wczesna diagnoza, zwłaszcza w przypadku czerniaka, pozwala zwalczyć nowotwór, zanim rozprzestrzeni się on na inne części ciała. Prawie 90% osób, u których zdiagnozowano raka podstawnokomórkowego, w pełni powraca do zdrowia po leczeniu mającym na celu usunięcie nowotworu.

Wnioski

Promieniowanie ultrafioletowe (UV) jest niezbędne, ponieważ dostarcza witaminy D, która pomaga przetrwać, ale jest również szkodliwe w przypadku nadmiernej ekspozycji. Możesz dbać o swoją skórę i zapobiegać rakowi skóry spowodowanemu promieniowaniem ultrafioletowym, stosując filtry przeciwsłoneczne na zewnątrz i przebywając poza słońcem w środku dnia, kiedy słońce jest najjaśniejsze. Prawie 80% ekspozycji na światło słoneczne w ciągu całego życia ma miejsce przed ukończeniem 18 roku życia. Możesz stać się dobrym wzorem do naśladowania i promować nawyki zapobiegania rakowi skóry w swojej rodzinie, podejmując środki ostrożności podczas przebywania na zewnątrz.