Suchy kaszel: co go powoduje i jak go leczyć?

Suchy kaszel może mieć wiele przyczyn, od alergii po wirusy. Domowe środki zaradcze i leki mogą przynieść ulgę. Korzystne może być również picie dużej ilości wody i unikanie alergenów lub czynników drażniących w środowisku.

Treść:

• Co to jest suchy kaszel?
• Czym jest suchy kaszel?
• Nietypowe przyczyny suchego kaszlu
• Leczenie suchego kaszlu i domowe środki zaradcze
• Jak zapobiegać suchemu kaszlowi
• Podsumowanie

Czym jest suchy kaszel?

Kaszel jest odruchową czynnością, która oczyszcza drogi oddechowe z substancji drażniących i śluzu.

Istnieją dwa rodzaje kaszlu: produktywny i nieproduktywny. Kaszel produktywny wytwarza śluz lub flegmę, która jest usuwana z płuc. Kaszel nieproduktywny, znany również jako kaszel suchy, nie wytwarza śluzu ani flegmy.

Suchy kaszel może być spowodowany wieloma przyczynami - od alergii po refluks żołądkowy. W niektórych przypadkach nie ma oczywistej przyczyny. Niezależnie od przyczyny, uporczywy suchy kaszel może poważnie wpływać na codzienne życie, zwłaszcza jeśli nasila się w nocy.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o możliwych przyczynach suchego kaszlu i sposobach na znalezienie ulgi.

Najczęstsze przyczyny suchego kaszlu

Astma

Astma to stan, w którym drogi oddechowe stają się obrzęknięte i zwężone. Kaszel związany z astmą może być zarówno produktywny, jak i nieproduktywny, chociaż często jest nieproduktywny.

Kaszel jest częstym objawem astmy, ale zwykle nie jest najbardziej widoczny. Istnieje jednak rodzaj astmy zwany wariantem kaszlowym astmy, którego głównym objawem jest przewlekły suchy kaszel.

Inne objawy astmy mogą obejmować:

• świszczący oddech
• duszność
• ucisk lub ból w klatce piersiowej
• trudności ze snem z powodu świszczącego oddechu lub kaszlu
• ataki kaszlu lub świszczącego oddechu

Choroba refluksowa przełyku

Choroba refluksowa przełyku (GERD) jest rodzajem przewlekłego refluksu kwaśnego. Występuje, gdy kwas żołądkowy okresowo cofa się do przełyku, który łączy jamę ustną z żołądkiem.

Kwas żołądkowy może podrażniać przełyk i wywoływać odruch kaszlu.

Inne objawy GERD obejmują:

• zgaga
• ból w klatce piersiowej
• zwracanie pokarmu lub kwaśnej cieczy
• uczucie grudki w tylnej części gardła
• przewlekły ból gardła
• lekka chrypka
• ctrudności w połykaniu

Większość ludzi znajduje ulgę w GERD poprzez połączenie zmian stylu życia i dostępnych bez recepty leków zmniejszających kwasowość, takich jak omeprazol.

Niektóre domowe środki zaradcze mogą również pomóc w leczeniu refluksu i GERD.

Kapanie z nozdrzy

Kapanie z nosa oznacza, że dodatkowy śluz spływa do gardła.

W przypadku przeziębienia lub sezonowych alergii błony śluzowe nosa reagują wytwarzaniem większej ilości śluzu niż zwykle. W przeciwieństwie do zdrowego śluzu, jest on wodnisty i rzadki, więc łatwo spływa do gardła.

Kroplówka z nosa może łaskotać nerwy w tylnej części gardła i wywoływać kaszel.

Inne objawy nieżytu nosa obejmują:

• ból gardła
• uczucie grudki w tylnej części gardła
• trudności w połykaniu
• katar
• kaszel w nocy

Leczenie nieżytu nosa zależy od jego przyczyny. Zazwyczaj jest to wynik alergii, infekcji bakteryjnej lub wirusa.

Niezależnie od przyczyny, para z gorącego prysznica lub czajnika może pomóc oczyścić zatoki. Spray do nosa z solą fizjologiczną lub dzbanek neti mogą również pomóc wypłukać nadmiar śluzu.

Infekcja wirusowa

W przypadku zakażenia jednym z wielu wirusów wywołujących przeziębienie, krótkotrwałe objawy zwykle trwają krócej niż tydzień. Nierzadko jednak kaszel utrzymuje się długo po ustąpieniu innych objawów.

Kaszel po przeziębieniu jest zwykle suchy i może trwać do 2 miesięcy. Zwykle jest wynikiem podrażnienia dróg oddechowych, które często są nadwrażliwe po chorobie wirusowej.

Ten rodzaj kaszlu jest trudny do leczenia i często wymaga czasu i cierpliwości. Kaszel tylko zwiększa podrażnienie dróg oddechowych, więc spróbuj użyć pastylek do ssania na gardło i ciepłych płynów, aby złagodzić ból gardła. Pomoże to zmniejszyć kaszel, dając drogom oddechowym szansę na wyleczenie.

Infekcja górnych dróg oddechowych

Ostra infekcja górnych dróg oddechowych (URI) to wirus lub bakteria, która infekuje nos, gardło, krtań i oskrzela.

Oprócz zwykłego przeziębienia, infekcje górnych dróg oddechowych obejmują:

• zapalenie zatok
• zapalenie gardła
• zapalenie tchawicy i oskrzeli

Typowe objawy URI obejmują:

• kaszel
• katar
• przekrwienie błony śluzowej nosa
• kichanie

Kaszel spowodowany przez URI można leczyć lekami przeciwkaszlowymi i wykrztuśnymi.

Alergie

Kiedy układ odpornościowy myli nieszkodliwą obcą substancję, taką jak pyłek, z czymś niebezpiecznym dla organizmu, atakuje ją. Powoduje to objawy alergii, takie jak kaszel.

Alergie sezonowe, znane również jako katar sienny lub alergiczny nieżyt nosa, są wywoływane przez pyłki roślin. Tego typu alergie są powszechne i dotykają ponad 19 milionów Amerykanów.

Oprócz kaszlu, objawy mogą obejmować swędzenie lub łzawienie oczu i katar.

Objawy alergii sezonowej mogą trwać tak długo, jak długo jesteś narażony na działanie alergenu. Jeśli dostępne bez recepty leki na alergię nie łagodzą objawów, należy udać się do lekarza.

Suchy kaszel i COVID-19

Jednym z najczęstszych wczesnych objawów COVID-19 jest suchy kaszel. Występuje on u 60 do 70 procent osób z koronawirusem wywołującym COVID-19.

Badanie przeprowadzone w 2020 r. w Chinach wykazało, że u większości osób z COVID-19 kaszel wystąpił 1 dzień po zakażeniu. Kaszel utrzymywał się przez około 19 dni.

Inne typowe objawy COVID-19 obejmują:

• gorączka
• zmęczenie
• ból mięśni
• ból głowy
• ból gardła

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) zaleca, aby w przypadku uporczywego kaszlu lub innych objawów natychmiast wykonać test na obecność COVID-19.

Beta-glukany mają działanie immunomodulujące. Mogą stymulować i aktywować komórki odpornościowe we krwi (limfocyty T i makrofagi), dzięki czemu są przydatne nie tylko w zapobieganiu, ale także w leczeniu chorób wirusowych lub bakteryjnych

Suchy kaszel - mniej powszechne przyczyny

Czynniki drażniące w środowisku

Wiele rzeczy w powietrzu może podrażniać drogi oddechowe, w tym dym, zanieczyszczenia, kurz, pleśń i pyłki. Cząsteczki chemiczne, takie jak dwutlenek siarki lub tlenek azotu, również mogą powodować niepokój.

Nawet czyste powietrze, które jest zbyt suche lub zbyt zimne, może powodować suchy kaszel u niektórych osób. Jeśli mieszkasz w suchym klimacie, spróbuj użyć nawilżacza, aby dodać trochę wilgoci do powietrza w domu.

Inhibitory ACE

Inhibitory ACE, takie jak peryndopryl i lizynopryl, są lekami na receptę, które leczą różne schorzenia, w tym wysokie ciśnienie krwi.

Jednym z najczęstszych skutków ubocznych inhibitorów ACE jest przewlekły suchy kaszel. Suchy kaszel występuje u około 20% osób przyjmujących inhibitory ACE.

Krztusiec

Krztusiec, zwany również kokluszem, jest bardzo zaraźliwą chorobą, która powoduje silny suchy kaszel. Po nim następuje wysoki, "piskliwy" dźwięk podczas wdechu.

We wczesnych stadiach można go łatwo pomylić ze zwykłym przeziębieniem, ale ostatecznie powoduje niekontrolowane napady kaszlu.

Krztusiec był kiedyś powszechną chorobą wieku dziecięcego, ale obecnie większość dzieci jest przeciwko niemu szczepiona. Obecnie częściej występuje u dzieci, które są zbyt małe, aby otrzymać szczepionkę, lub u nastolatków i dorosłych, których odporność spadła z czasem.

Zapadnięcie się płuc

Zapadnięcie się płuca, znane również jako odma opłucnowa, występuje, gdy płuca nagle się opróżniają. Może wystąpić samoistnie lub jako reakcja na uraz klatki piersiowej. Częściej występuje u osób z chorobami płuc.

Oprócz suchego kaszlu, zapadnięte płuco może również powodować nagły ból w klatce piersiowej i duszność.

Rak płuc

Choć jest to mało prawdopodobne, czasami uporczywy suchy kaszel może być oznaką raka płuc.

Kaszel związany z rakiem płuc zwykle nie ustępuje i może zmieniać się z czasem. Na przykład kaszel może być bardziej bolesny lub mieć inny dźwięk.

Inne możliwe objawy raka płuc obejmują:

• odkrztuszanie krwi, nawet niewielkich ilości
• duszność
• ból w klatce piersiowej
• świszczący oddech
• chrypka
• niewyjaśniona utrata masy ciała

Jeśli suchemu kaszlowi towarzyszy którykolwiek z tych objawów, należy skontaktować się z lekarzem. Jest to szczególnie ważne w przypadku palenia tytoniu lub występowania raka płuc w rodzinie.

Niewydolność serca

Niewydolność serca występuje, gdy mięsień sercowy nie pompuje krwi tak dobrze, jak powinien. Częściej występuje u osób z takimi schorzeniami jak choroba wieńcowa i wysokie ciśnienie krwi, które mogą zmniejszać zdolność serca do skutecznego pompowania krwi.

Jednym z objawów niewydolności serca jest uporczywy suchy kaszel. Jednak może on być również spowodowany kaszlem, który wytwarza pienisty biały lub różowy śluz.

Inne objawy niewydolności serca obejmują:

• duszność, która może być nagła lub ciężka
• zmęczenie i osłabienie
• szybkie lub nieregularne bicie serca
• obrzęk nóg, kostek i stóp
• brak apetytu lub nudności
• obrzęk brzucha
• zatrzymanie płynów
• trudności z koncentracją

Idiopatyczne zwłóknienie płuc

Rzadka choroba idiopatyczne zwłóknienie płuc (IPF) powoduje usztywnienie i bliznowacenie tkanek w płucach, utrudniając oddychanie.

Oprócz duszności, IPF może powodować objawy takie jak przewlekły kaszel, osłabienie i utrata masy ciała.

IPF postępuje powoli. Obecnie nie ma lekarstwa na tę chorobę, ale można ją leczyć za pomocą leków i tlenoterapii, aby pomóc w oddychaniu i zmniejszyć stan zapalny w płucach. Ostatnim etapem leczenia może być przeszczep płuc.

Leczenie suchego kaszlu i domowe sposoby

Suchy kaszel może być trudny do wyleczenia. Gdy drogi oddechowe stają się zbyt wrażliwe, łatwo je podrażnić kaszlem, tworząc błędne koło.

Jest kilka rzeczy, które można zrobić, aby poczuć ulgę bez względu na przyczynę kaszlu. Spróbuj:

• ssania pastylek do ssania na gardło, które nawilżają i łagodzą podrażnioną tkankę gardła
• przyjmowanie dostępnych bez recepty leków na kaszel w celu stłumienia odruchu kaszlu
• dodawanie miodu do gorącego napoju w celu złagodzenia podrażnionej tkanki gardła.

Jak zapobiegać suchemu kaszlowi

Aby zapobiec suchemu kaszlowi, należy pić dużo wody, aby zatrzymać wilgoć w gardle.

Możesz także spróbować usunąć czynniki wywołujące suchy kaszel, wykonując następujące czynności:

• Czynniki drażniące ze środowiska. Używaj oczyszczacza powietrza, aby usunąć alergeny lub nawilżacza z chłodną mgiełką, aby dodać wilgoci do powietrza. Często odkurzaj, aby pozbyć się kurzu oraz sierści i włosów zwierząt domowych.
• Alergie pokarmowe. Unikaj niektórych pokarmów lub pokarmów o wysokiej zawartości histamin, takich jak dojrzałe sery, sfermentowane lub marynowane warzywa i alkohol.
• CHOROBA REFLUKSOWA PRZEŁYKU. Unikaj kwaśnych pokarmów i pokarmów bogatych w tłuszcz.

Wnioski

Suchy kaszel może być irytujący, zwłaszcza jeśli wydaje się ciągnąć tygodniami. Jeśli zaczyna negatywnie wpływać na wzorce snu, wypróbuj te wskazówki, aby zatrzymać nocny kaszel.

Jeśli nie masz pewności, co powoduje kaszel, porozmawiaj z lekarzem, aby znaleźć najlepsze leczenie. W międzyczasie, połączenie domowych środków zaradczych i leków dostępnych bez recepty może przynieść ulgę.