Oczy: Anatomia, pielęgnacja i wskazówki dotyczące utrzymania zdrowych oczu

Oczy to narządy, które umożliwiają widzenie. Wiele części oka współpracuje ze sobą, aby skupiać obiekty i wysyłać informacje wizualne do mózgu. Zmiany w widzeniu mogą powodować różne choroby i urazy. Niektóre schorzenia mogą prowadzić do trwałej utraty wzroku. Aby zachować zdrowe oczy, należy regularnie poddawać się badaniom okulistycznym i dbać o ogólny stan zdrowia.

Treść artykułu:

• Czym są oczy?
• Oczy i ich części.
• Jak działają oczy?
• Jak wyglądają oczy?
• Jakie warunki wpływają na funkcjonowanie oczu?
• Jakie są typowe oznaki lub objawy chorób oczu?
• Jakie są typowe testy sprawdzające zdrowie oczu?
• Jak dbać o zdrowie oczu?

Czym są oczy?

• Oczy to narządy, które umożliwiają widzenie. Odbierają światło ze świata zewnętrznego i wysyłają informacje wizualne do mózgu. Oczy mogą widzieć w zakresie około 200 stopni we wszystkich kierunkach, w tym patrzeć przed siebie i na boki (widzenie peryferyjne). Części oczu współpracują ze sobą, umożliwiając widzenie obrazów, ruchu i głębi. Oczy widzą miliony kolorów w różnych odcieniach.
  
• Na funkcjonowanie oczu może mieć wpływ wiele schorzeń, w tym typowe problemy ze wzrokiem, takie jak krótkowzroczność, astygmatyzm i urazy oczu. Problemy z oczami mogą być również spowodowane wieloma chorobami i zaburzeniami, które niekoniecznie są związane z oczami, w tym zaburzeniami autoimmunologicznymi, cukrzycą i wysokim ciśnieniem krwi.
  
• Aby zachować zdrowe oczy, należy regularnie odwiedzać okulistę. Stosuj zbilansowaną dietę, utrzymuj prawidłową wagę i unikaj palenia, które może uszkodzić oczy. Zawsze noś okulary ochronne, aby zapobiec urazom, zwłaszcza podczas uprawiania sportów kontaktowych lub pracy z narzędziami, które mogą prowadzić do urazów oczu (spawanie, obróbka metalu, obróbka drewna itp.).

Oko (łac. oculus) to narząd reagujący na światło. W trakcie ewolucji zwierząt nastąpiła wyraźna ewolucja od narządów światłoczułych reagujących tylko na obecność lub brak światła, do "prostego" oka u kręgowców (w tym ludzi) i głowonogów oraz złożonego oka u stawonogów.

Oczy i ich części.

Części oka obejmują:

• Tęczówka, kolorowa część oka. W zależności od koloru oczu, tęczówka może mieć dowolny odcień niebieskiego, zielonego, orzechowego lub brązowego.
  
• Rogówka - przezroczysta warstwa, która rozciąga się nad tęczówką. Rogówka składa się z wody i kolagenu. Łzy chronią rogówkę i zapewniają jej nawilżenie.
  
• Źrenica - czarny okrąg, który jest otworem lub oknem w środku tęczówki. Rozszerza się i kurczy, kontrolując ilość światła wpadającego do oka.
  
• Twardówka - biała część oka otaczająca tęczówkę.
  
• Spojówka - przezroczysta, cienka tkanka pokrywająca twardówkę i wyściełająca wewnętrzną stronę powiek.
  
• Soczewka - znajduje się za źrenicą. Skupia światło wpadające do oka i przesyła je do tylnej części oka.
  
• Siatkówka - zestaw komórek wyściełających wnętrze tylnej części oka. Siatkówka jest częścią układu nerwowego; wykrywa światło i przekształca je w impulsy elektryczne lub sygnały nerwowe. Na siatkówce znajdują się pręciki (komórki, które pomagają widzieć w słabym świetle) i czopki (komórki, które rozpoznają kolory).
  
• Plamka, niewielki obszar będący częścią siatkówki. Odpowiada za widzenie centralne i pomaga dostrzec drobne szczegóły i kolory.
  
• Nerw wzrokowy, znajdujący się za siatkówką. Przenosi sygnały z siatkówki do mózgu, który następnie interpretuje te informacje wizualne i informuje o tym, co widzisz.
  
• Mięśnie, które kontrolują pozycję i ruch oka, ilość światła docierającego do oka oraz zdolność oka do ustawiania ostrości.
  
• Ciało szkliste - przezroczysty żel wypełniający całe oko. Chroni i utrzymuje kształt oka.

Jak działają oczy?

Różne części oka współpracują ze sobą, aby pomóc Ci widzieć obrazy i wysyłać informacje wizualne do mózgu. Cały ten proces przebiega niezwykle szybko. Kiedy patrzysz na obiekt:

• Światło wpada do oka przez rogówkę i przechodzi do soczewki. Źrenica powiększa się i zmniejsza, aby kontrolować ilość światła wpadającego do oka.
  
• Rogówka i soczewka załamują (wyginają) światło, aby skupić to, co widzisz.
  
• Światło dociera do siatkówki w tylnej części oka, a siatkówka zamienia obrazy na impulsy lub sygnały elektryczne.
  
• Nerw wzrokowy przenosi te sygnały do części mózgu odpowiedzialnej za widzenie (kory wzrokowej). Nerw wzrokowy przesyła sygnały z obu oczu jednocześnie.
  
• Mózg interpretuje to, co widzisz. Łączy informacje wizualne z obu oczu i łączy je w jeden wyraźny obraz.

Jak wyglądają oczy?

Oko ma kształt lekko ściśniętej kuli. Nie jest to idealna kula, ponieważ jest nieco bardziej spiczaste z przodu. U osób dorosłych oko ma średnicę około 1 cala.

Kolory oczu wahają się od niebieskiego, zielonego lub bursztynowego do wszystkich odcieni brązu. Niektóre osoby mają plamki lub smugi w różnych kolorach tęczówek. Mogą również mieć ciemniejszy pierścień wokół tęczówek. Kolor oczu zależy od genów.

Jakie schorzenia wpływają na funkcjonowanie oczu?

Istnieją setki schorzeń, zaburzeń, chorób i urazów, które wpływają na oczy. Niektóre schorzenia, takie jak zapalenie błony naczyniowej oka, powodują ból oczu. Inne mogą prowadzić do słabego widzenia lub utraty wzroku. Około 12 milionów dorosłych w Stanach Zjednoczonych ma pewien rodzaj upośledzenia wzroku.

Warunki, które wpływają na oczy obejmują:

• Zmiany widzenia związane z wiekiem: Oczy zmieniają się wraz z wiekiem. Wiele osób doświadcza błysków i migotania. W niektórych przypadkach z wiekiem może wystąpić zaćma, zwyrodnienie plamki żółtej lub odwarstwienie siatkówki. Starczowzroczność (utrata widzenia z bliska) zwykle zaczyna pojawiać się u osób w wieku około 45 lat.
  
• Nowotwory: nowotwory mogą wynikać z czerniaka wewnątrzgałkowego i siatkówczaka.
  
• Choroby: Oczy mogą być dotknięte wieloma rodzajami chorób oczu, w tym zaćmą wrodzoną (obecną przy urodzeniu), jaskrą i zanikiem nerwu wzrokowego. Choroby rogówki obejmują wiele chorób, które wpływają na rogówkę. Zapalenie nerwu wzrokowego powoduje zapalenie nerwu wzrokowego.
  
• Infekcje i podrażnienia: różowe oko (zapalenie spojówek), zapalenie powiek, zapalenie kąta oka (wągry), gradówka i suchość oczu powodują zaczerwienienie, obrzęk i dyskomfort. Wodniste oczy mogą wystąpić, gdy oko nie wydziela prawidłowo łez lub oczy są podrażnione lub suche.
  
• Zaburzenia dziedziczne: barwnikowe zapalenie siatkówki jest zaburzeniem dziedzicznym (przekazywanym w rodzinie), które może prowadzić do ślepoty.
  
• Urazy: otarcia rogówki i odwarstwienie siatkówki mogą być wynikiem urazu oka. Wypadki mogą powodować krwawienie w oku, podbite oko, oparzenia i podrażnienia. Ciała obce również mogą uszkodzić oko.
  
• Problemy z mięśniami oka: Strabismus (skrzyżowane oczy) lub amblyopia (leniwe oko) mogą powodować zmiany w wyglądzie oczu. Mogą one również prowadzić do zmian w widzeniu.
  
• Problemy z widzeniem: Astygmatyzm i nadwzroczność wpływają na sposób, w jaki oko załamuje (wygina) światło i skupia obraz. Ślepota barw utrudnia lub uniemożliwia widzenie różnych kolorów. Niedowidzenie wpływa na zdolność oczu do współpracy. Niektórzy ludzie mają problemy z widzeniem w nocy.

Niektóre schorzenia wpływają bezpośrednio na oczy. Inne zaburzenia zaczynają się w różnych częściach ciała i prowadzą do problemów z oczami. Należą do nich:

• Zaburzenia autoimmunologiczne, w tym toczeń, tarczycowa choroba oczu, zespół Sjörgrena i stwardnienie rozsiane (SM).
  
• Problemy sercowo-naczyniowe, takie jak choroby tętnic, wysokie ciśnienie krwi i wysoki poziom cholesterolu.
  
• Cukrzyca, która może prowadzić do retinopatii cukrzycowej.
  
• Zaburzenia genetyczne, takie jak zespół Marfana.

Jakie są najczęstsze objawy chorób oczu?

Objawy problemów z oczami obejmują:

• Ból oczu, zaczerwienienie, obrzęk, krwawienie lub wydzielina.
  
• Oczy skrzyżowane lub skierowane w różnych kierunkach.
  
• Oczy, które pieką, swędzą, palą lub są bardzo suche.
  
• Błyski światła, zwłaszcza w widzeniu peryferyjnym (bocznym).
  
• Bóle głowy i mruganie.
  
• Niemożność poruszania oczami, otwierania lub zamykania powiek.
  
• Wiele plam lub jedna ciemna plama w środku pola widzenia.
  
• Wrażliwość na światło lub problemy z widzeniem przy słabym oświetleniu.
  
• Zmiany w widzeniu, w tym niewyraźne lub zamazane widzenie i podwójne widzenie.

Jakie są typowe testy sprawdzające zdrowie oczu?

Podczas kompleksowego badania wzroku lekarze przeprowadzają kilka testów w celu wykrycia chorób i innych problemów ze wzrokiem. W zależności od objawów, lekarz może zalecić wykonanie testów oceniających pole widzenia, ostrość widzenia lub zdolność widzenia kolorów. Może on również sprawdzić ciśnienie wewnątrz oka lub skorzystać z badań obrazowych w celu dokładniejszego zbadania siatkówki lub nerwu wzrokowego.

Jakie są najczęstsze metody leczenia chorób oczu?

Metody leczenia chorób oczu są bardzo zróżnicowane. Obejmują one

• Soczewki korekcyjne: okulary lub soczewki kontaktowe pomagają wyraźnie widzieć. Lekarz może również zalecić chirurgiczną korekcję wzroku. Osoby ze starczowzrocznością mogą używać specjalnych okularów do czytania, które pomagają w widzeniu z bliska.
  
• Krople do oczu lub opaska na oczy: W przypadku urazu oka lekarz może zalecić przemywanie oczu wodą. Możesz również potrzebować kropli do oczu lub plastra na oko, aby pomóc w gojeniu się oka.
  
• Leki: Lekarz może zalecić antybiotyki w celu leczenia infekcji. Możesz potrzebować innych leków w celu leczenia schorzenia, które powoduje problemy z oczami.
  
• Operacja: W zależności od występujących objawów, może być konieczna operacja zaćmy lub zabieg ponownego przymocowania siatkówki. Lekarze przeprowadzają również operacje korekcji zeza, usuwania guzów lub przeszczepów rogówki.

Jak mogę zadbać o zdrowie moich oczu?

Aby zachować zdrowe oczy, należy

• Regularnie badać wzrok, aby lekarz mógł monitorować stan zdrowia i wcześnie wykrywać problemy z oczami.
  
• Utrzymywać prawidłową wagę, stosować zbilansowaną dietę i rzucić palenie, jeśli palisz.
  
• Nosić okulary ochronne podczas uprawiania sportów kontaktowych, pracy z chemikaliami lub wykonywania czynności, które mogą uszkodzić oczy, takich jak używanie fajerwerków.

Kiedy należy skontaktować się z lekarzem w sprawie oczu?

• Natychmiast zgłoś się do lekarza, jeśli u Ciebie lub Twojego dziecka wystąpił
  
• Uraz oka, zwłaszcza jeśli oko jest czerwone, opuchnięte, posiniaczone lub krwawi.
  
• Ciało obce w oku (nie próbuj go usuwać).
  
• Wybrzuszone oko lub oczy (proptosis).
  
• Pochmurne lub niewyraźne widzenie lub uczucie zasłaniania pola widzenia.
  
• Objawy związane z oczami wraz z wymiotami, dreszczami lub gorączką.
  
• Błyski światła w widzeniu peryferyjnym (bocznym), aureole wokół świateł lub ciemna plamka lub unoszący się punkt w centrum pola widzenia.
  
• Trudności w poruszaniu oczami we wszystkich kierunkach.
  
• Nagłe zmiany w widzeniu.