Probiotyki

To żywe mikroorganizmy, które naturalnie występują w jelitach. Są ważną częścią układu odpornościowego i pokarmowego. Spełniają kilka ważnych funkcji – pomagają w trawieniu, utrzymują równowagę mikroflory jelitowej, zapobiegają nadmiernemu rozmnożeniu szkodliwych bakterii.

Zdarzają się sytuacje, kiedy nasz organizm potrzebuje suplementacji probiotykami – przy złej diecie, stresie i zazwyczaj podczas/po zażyciu antybiotyków. Oprócz bakterii zakaźnych niszczy również pożyteczne probiotyki. Niedobór objawia się wówczas biegunką, zaparciami, zaburzeniami trawienia, wzdęciami. Rozwiązaniem jest uzupełnienie probiotyków.